Спортивный клуб «Мир Самбо»!
Приглашает всех самбистов на зимние
СПОРТИВНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ!!!
Даты проведения сбор: 03-08 января 2020 — 5 дней
Место проведения: Московская область, Подольский район, п/о Быково, Оздоровительный комплекс «Солнечный» (бывший «Спасатель») – 10 км от МКАД
Проживание: комфортабельные двухэтажные корпуса с евро-ремонтом и удобствами в каждом номере.
Питание: комплексное 4-х разовое (европейская и русская кухня).
Ежедневная тренировочная программа:
- Утренняя тренировка в зале на борцовском ковре – 1час 30 мин.
- Вечерняя тренировка в зале, общая физическая подготовка — 1 час 30 мин.
- Тренажерный зал.
- Соревнования по ОФП.
- Соревнования по борьбе в партере.
Оздоровительная программа:
- Бассейн с финской сауной (3 раза за смену);
- Прогулки на свежем воздухе (катание на лыжах, коньках, ледянках – будет работать прокат спортивного инвентаря);
- Настольные игры (шашки, шахматы и другие)
- Соревнования по настольному хоккею.
- Каждый вечер досуговые мероприятия.
- Ежедневный фото и видео отчет.
